BODY FORMING - программы подготовки спортсменов

 

В национальном и международном спорте уровень физической подготовки спортсменов постоянно повышается. Тот, кто хочет принадлежать к спортивной элите, должен быть наилучшим образом подготовлен к экстремальным нагрузкам.

ЭМС-методика BODY FORMING – эффективный способ интенсификации процесса совершенствования двигательных качеств и восстановления организма

Доказанные положительные эффекты:

  • повышение работоспособности (за счет увеличения энергетического потенциала скелетной мускулатуры и всего организма);
  • ускорение «нейромышечной адаптации» организма атлета: увеличение мышечной массы, повышение силовых и скоростно-силовых показателей и выносливости мышц;
  • ускорение восстановления (за счет активизации обмена веществ, усиления кровообращения и лимфооттока);
  • повышение эластичности соединительной ткани (увеличение эластичности сухожильно-связочного аппарата и упругости кожи, повышение прочности кровеносных сосудов);
  • повышение качества жизни (местный обезболивающий эффект, улучшение настроения, восстановление утраченных функций мышц);
  • коррекция веса и фигуры (активизации жирового обмена, выравнивание мышечного дисбаланса).

В ходе ЭМС-тренировок по методике BODY FORMING используются низкочастотные  токи раздражения, вызывающие усиленное сокращение мышц, что способствует уменьшению болей, лечению  атрофированных и ослабленных мышц, устранению мышечных дисбалансов, перенапряжений и спазмов.

Активизация мышечного насоса ускоряет  циркуляцию  крови и движение  лимфы, что положительно влияет на процессы устранения застойных явлений, выведение лишнего жира и жидкости, стимуляцию  иммунной и эндокринной систем, улучшает трофику всех тканей.

Включение тренировок по методике BODY FORMING позволяет следующим образом оптимизировать профессиональную подготовку спортсменов:

  • уменьшить продолжительность, снизить объем и интенсивность физической нагрузки для формирования запланированных функциональных возможностей мускулатуры;
  • повысить профессиональную работоспособность и улучшить психоэмоциональное состояние (настроение, мотивацию);
  • активно корректировать технику выполнения произвольных движений;
  • эффективно восстанавливать организм после интенсивных физических и психоэмоциональных нагрузок.

Учеными Кёльнского Института Физической Культуры и Спорта достоверно установлено, что введение в недельный цикл подготовки спортсмена ЭМС-тренировок по методике BODY FORMING в комбинации с обычными для конкретного вида спорта тренировками улучшает спортивные результаты, вызывая следующие изменения в организме атлета:

  • ускоряет нейромышечную адаптацию и улучшает контроль произвольных движений (удар, бросок, движение рук и ног при плавании разными стилями, прыжок, прицеливание и др.);
  • вызывает более длительную нейромышечную адаптацию от 2 до 5 недель после окончания комплексных тренировочных программ.

Методика BODY FORMING способствует:

  • увеличению мышечной силы до 28%,
  • сокращению времени проявления мышечной силы и выносливости до 45%,
  • обеспечению прироста взрывной силы мышц рук на18-20% и ног на 66%,
  • увеличению силовой и скоростной выносливости, например, рук до 12-15%.

По данным исследований университетов "Байройта" и "Эрланген-Нюрнберга эффект, достигнутый путем применения ЭМС тренировок, сохраняется до 3-4 месяцев почти неизменным.

По данным специалистов по спортивной подготовке БФСО «Динамо» (Республика Беларусь) в результате применения методики BODY FORMING процессы реабилитации и восстановления организма спортсмена проходят в облегченном и ускоренном режиме.

 
Вести бизнес с нами Вести бизнес с нами Выберите центр
Меню
Адреса фитнес-центров

Обратный звонок

и наш консультант перезвонит Вам
в течение дня

Заполните форму

и наш консультант перезвонит Вам
в течение дня

Спасибо! Ваша заявка принята.

Мы свяжемся с Вами в течение 12 минут!

Новости

РАСПРОДАЖА!!!

Скидка на все абонементы персональных тренировок 10%!

Подробнее

Скоро открытие!

Body Forming «Ростов-На-Дону». Адрес: г. Ростов-на-Дону, проспект Нагибина, д. 34. Телефон: +7 (961) 310-10-60. Старт предпродаж: скидка 20% на абонементы!

Подробнее

Акция!

Счастливые часы с 12:00 до 15:00 скидка 20%!

Подробнее

Скоро открытие!

Body Forming «Новые Черёмушки» в Москве!

Подробнее

Акция!

Акция «Приведи друга!»

Подробнее

ООО «ТД «БОДИ ФОРМИНГ» (далее – «ТД «БОДИ ФОРМИНГ») в целях заключения и исполнения договора купли-продажи обрабатывать - собирать, записывать, систематизировать, накапливать, хранить, уточнять (обновлять, изменять), извлекать, использовать, передавать (в том числе поручать обработку другим лицам), обезличивать, блокировать, удалять, уничтожать - мои персональные данные: фамилию, имя, номера домашнего и мобильного телефонов, адрес электронной почты. Также я разрешаю ТД «БОДИ ФОРМИНГ» в целях информирования о товарах, работах, услугах осуществлять обработку вышеперечисленных персональных данных и направлять на указанный мною адрес электронной почты и/или на номер мобильного телефона рекламу и информацию о товарах, работах, услугах ТД "БОДИ ФОРМИНГ» и его партнеров. Согласие может быть отозвано мною в любой момент путем направления письменного уведомления по адресу ТД «БОДИ ФОРМИНГ».