BODY FORMING - программы подготовки спортсменов
В национальном и международном спорте уровень физической подготовки спортсменов постоянно повышается. Тот, кто хочет принадлежать к спортивной элите, должен быть наилучшим образом подготовлен к экстремальным нагрузкам. ЭМС-методика BODY FORMING – эффективный способ интенсификации процесса совершенствования двигательных качеств и восстановления организма Доказанные положительные эффекты:
В ходе ЭМС-тренировок по методике BODY FORMING используются низкочастотные токи раздражения, вызывающие усиленное сокращение мышц, что способствует уменьшению болей, лечению атрофированных и ослабленных мышц, устранению мышечных дисбалансов, перенапряжений и спазмов. Активизация мышечного насоса ускоряет циркуляцию крови и движение лимфы, что положительно влияет на процессы устранения застойных явлений, выведение лишнего жира и жидкости, стимуляцию иммунной и эндокринной систем, улучшает трофику всех тканей. Включение тренировок по методике BODY FORMING позволяет следующим образом оптимизировать профессиональную подготовку спортсменов:
Учеными Кёльнского Института Физической Культуры и Спорта достоверно установлено, что введение в недельный цикл подготовки спортсмена ЭМС-тренировок по методике BODY FORMING в комбинации с обычными для конкретного вида спорта тренировками улучшает спортивные результаты, вызывая следующие изменения в организме атлета:
Методика BODY FORMING способствует:
По данным исследований университетов "Байройта" и "Эрланген-Нюрнберга эффект, достигнутый путем применения ЭМС тренировок, сохраняется до 3-4 месяцев почти неизменным. По данным специалистов по спортивной подготовке БФСО «Динамо» (Республика Беларусь) в результате применения методики BODY FORMING процессы реабилитации и восстановления организма спортсмена проходят в облегченном и ускоренном режиме. |
|