BODY FORMING - программы подготовки спортсменов

 

В национальном и международном спорте уровень физической подготовки спортсменов постоянно повышается. Тот, кто хочет принадлежать к спортивной элите, должен быть наилучшим образом подготовлен к экстремальным нагрузкам.

ЭМС-методика BODY FORMING – эффективный способ интенсификации процесса совершенствования двигательных качеств и восстановления организма

Доказанные положительные эффекты:

  • повышение работоспособности (за счет увеличения энергетического потенциала скелетной мускулатуры и всего организма);
  • ускорение «нейромышечной адаптации» организма атлета: увеличение мышечной массы, повышение силовых и скоростно-силовых показателей и выносливости мышц;
  • ускорение восстановления (за счет активизации обмена веществ, усиления кровообращения и лимфооттока);
  • повышение эластичности соединительной ткани (увеличение эластичности сухожильно-связочного аппарата и упругости кожи, повышение прочности кровеносных сосудов);
  • повышение качества жизни (местный обезболивающий эффект, улучшение настроения, восстановление утраченных функций мышц);
  • коррекция веса и фигуры (активизации жирового обмена, выравнивание мышечного дисбаланса).

В ходе ЭМС-тренировок по методике BODY FORMING используются низкочастотные  токи раздражения, вызывающие усиленное сокращение мышц, что способствует уменьшению болей, лечению  атрофированных и ослабленных мышц, устранению мышечных дисбалансов, перенапряжений и спазмов.

Активизация мышечного насоса ускоряет  циркуляцию  крови и движение  лимфы, что положительно влияет на процессы устранения застойных явлений, выведение лишнего жира и жидкости, стимуляцию  иммунной и эндокринной систем, улучшает трофику всех тканей.

Включение тренировок по методике BODY FORMING позволяет следующим образом оптимизировать профессиональную подготовку спортсменов:

  • уменьшить продолжительность, снизить объем и интенсивность физической нагрузки для формирования запланированных функциональных возможностей мускулатуры;
  • повысить профессиональную работоспособность и улучшить психоэмоциональное состояние (настроение, мотивацию);
  • активно корректировать технику выполнения произвольных движений;
  • эффективно восстанавливать организм после интенсивных физических и психоэмоциональных нагрузок.

Учеными Кёльнского Института Физической Культуры и Спорта достоверно установлено, что введение в недельный цикл подготовки спортсмена ЭМС-тренировок по методике BODY FORMING в комбинации с обычными для конкретного вида спорта тренировками улучшает спортивные результаты, вызывая следующие изменения в организме атлета:

  • ускоряет нейромышечную адаптацию и улучшает контроль произвольных движений (удар, бросок, движение рук и ног при плавании разными стилями, прыжок, прицеливание и др.);
  • вызывает более длительную нейромышечную адаптацию от 2 до 5 недель после окончания комплексных тренировочных программ.

Методика BODY FORMING способствует:

  • увеличению мышечной силы до 28%,
  • сокращению времени проявления мышечной силы и выносливости до 45%,
  • обеспечению прироста взрывной силы мышц рук на18-20% и ног на 66%,
  • увеличению силовой и скоростной выносливости, например, рук до 12-15%.

По данным исследований университетов "Байройта" и "Эрланген-Нюрнберга эффект, достигнутый путем применения ЭМС тренировок, сохраняется до 3-4 месяцев почти неизменным.

По данным специалистов по спортивной подготовке БФСО «Динамо» (Республика Беларусь) в результате применения методики BODY FORMING процессы реабилитации и восстановления организма спортсмена проходят в облегченном и ускоренном режиме.

 
Вести бизнес с нами Вести бизнес с нами Выберите центр
Меню
Адреса фитнес-центров

Обратный звонок

Мы позвоним Вам в течение 12 минут

Заполните форму

Мы позвоним Вам в течение 12 минут

Спасибо! Ваша заявка принята.

Мы позвоним Вам в течение 12 минут

Новости

Акция!

В преддверии Нового 2018 года скидка на все абонементы 18%!

Подробнее

Body Forming «Тверская»

Body Forming «Тверская» - единственна EMS-студия в Москве, которая открыта для вас с 07:00 до 23:00! Скидка 20% на тренировки в утренние и вечерние часы! Телефон: +7 (495) 150-50-10.


Подробнее

Акция!

Счастливые часы с 12:00 до 15:00 скидка 20%!

Подробнее

Акция!

Акция «Приведи друга!»

Подробнее

ООО «Боди центр Атлантис» (далее – «Боди центр Атлантис») собирает информацию, когда вы регистрируетесь на сайте, заходите на свой аккаунт, оформляете заявку (или совершаете покупку), участвуете в акции и/или выходите из аккаунта. Информация включает ваше имя, адрес электронной почты, номер телефона и данные по кредитной карте. «Боди центр Атлантис» является единственным владельцем информации, собранной на данном сайте. Ваши личные данные не будут проданы или каким-либо образом переданы третьим лицам по каким-либо причинам, за исключением необходимых данных для выполнения запроса или транзакции, например, при отправке заказа. Мы не продаем, не обмениваем и не передаем личные данные сторонним компаниям. Также я разрешаю «Боди центр Атлантис» в целях информирования о товарах, работах, услугах осуществлять обработку вышеперечисленных персональных данных и направлять на указанный мною адрес электронной почты и/или на номер мобильного телефона рекламу и информацию о товарах, работах, услугах «Боди центр Атлантис» и ее партнеров. Согласие может быть отозвано мною в любой момент путем направления письменного уведомления по адресу «Боди центр Атлантис».