Вероника - Я похудела на 12 килограмм и помолодела на 25 лет!

Результаты тренировок: 

  • Похудение на 12 килограмм.
  • Уменьшение объемов на 4 размера одежды.
  • Уменьшение метаболического возраста на 25 лет!

Поскольку целью было "утоньшение" силуэта, наша героиня "подсушила" мышцы туловища, что вместе с существенной редукцией внутреннего жира, привело к формированию изящной и подтянутой фигуры. 

*Результат индивидуален и зависит от особенностей организма.

История моего похудения

Решение привести себя в порядок отодвигалось со дня на день (после гормонального лечения набрала лишних 10-15кг.). И становилось тяжело только от мысли, что в фитнес клубе потребуется проводить не менее 1,5-2 часов, а времени как всегда не хватает.

На мои сетования по этому поводу подруга предложила испытать на себе ЭМС-тренировки, в результате чего любопытство и желание похудеть привели меня в Боди Форминг.

На пробной тренировке конечно же я ничего не поняла, а именно - как справиться с костюмом и импульсами, которые буквально воздействовали на все тело, не говоря уже о том, что надо еще выполнять упражнения, но при этом за 20 минут с меня сошло сто потов!

Я решила, что мне это подходит и в 20-тых числах марта начала тренировки на постоянной основе 3 раза в неделю, при это скорректировала свое питание в соответствии с рекомендациями, предоставленными сотрудниками Боди Форминга.

Суть тренировок сводила к следующему: сначала разминка, затем выполнение нескольких несложных упражнении в режиме Табаты (3 подхода по 4 минуты) и напоследок - лимфодренажный массаж.

В результате занятия в режиме Табаты, вкупе с ЭМС и правильным питанием, дали ощутимый эффект! К июню я уже потеряла 7 кг, сменила вещи 48-50 размера на 46!

Ну и напоследок хочу сказать, что хоть тренировка и короткая, но как говорит мой тренер: "Ощутимый эффект будет, если делать все упражнения старательно, выкладываясь по максимуму." Спасибо вам, Дима и Бодиформинг!"

За три с половиной месяца занятий Вероника:

  1. похудела на 12 килограмм.
  2. Уровень подкожного жира снизился на 10%, висцерального - на 3 единицы и стал идеальным.
  3. Вероника нарастила 1,6 кг мышечной массы в руках (по 100 грамм в каждой) и в ногах (по 700 грамм).

Поскольку целью было "утоньшение" силуэта, наша героиня "подсушила" мышцы туловища, что вместе с существенной редукцией внутреннего жира, привело к формированию изящной и подтянутой фигуры.

Следуя нашим рекомендациям, Вероника увеличила количество потребления чистой воды, благодаря чему процент жидкости в её организме стал оптимальным.

В сумме все положительные перемены в организме молодой женщины привели к тому, что по результатам диагностики её метаболический возраст Вероники уменьшился на 24 года. потрясающий результат!

Браво, Вероника!

*Результат индивидуален и зависит от особенностей организма.

 
Вести бизнес с нами Вести бизнес с нами Выберите центр
Меню
Адреса фитнес-центров

Обратный звонок

Мы позвоним Вам в течение 12 минут

Заполните форму

Мы позвоним Вам в течение 12 минут

Спасибо! Ваша заявка принята.

Мы позвоним Вам в течение 12 минут

Новости

Акция!

В преддверии Нового 2018 года скидка на все абонементы 18%!

Подробнее

Body Forming «Тверская»

Body Forming «Тверская» - единственна EMS-студия в Москве, которая открыта для вас с 07:00 до 23:00! Скидка 20% на тренировки в утренние и вечерние часы! Телефон: +7 (495) 150-50-10.


Подробнее

Акция!

Счастливые часы с 12:00 до 15:00 скидка 20%!

Подробнее

Акция!

Акция «Приведи друга!»

Подробнее

ООО «Боди центр Атлантис» (далее – «Боди центр Атлантис») собирает информацию, когда вы регистрируетесь на сайте, заходите на свой аккаунт, оформляете заявку (или совершаете покупку), участвуете в акции и/или выходите из аккаунта. Информация включает ваше имя, адрес электронной почты, номер телефона и данные по кредитной карте. «Боди центр Атлантис» является единственным владельцем информации, собранной на данном сайте. Ваши личные данные не будут проданы или каким-либо образом переданы третьим лицам по каким-либо причинам, за исключением необходимых данных для выполнения запроса или транзакции, например, при отправке заказа. Мы не продаем, не обмениваем и не передаем личные данные сторонним компаниям. Также я разрешаю «Боди центр Атлантис» в целях информирования о товарах, работах, услугах осуществлять обработку вышеперечисленных персональных данных и направлять на указанный мною адрес электронной почты и/или на номер мобильного телефона рекламу и информацию о товарах, работах, услугах «Боди центр Атлантис» и ее партнеров. Согласие может быть отозвано мною в любой момент путем направления письменного уведомления по адресу «Боди центр Атлантис».