Здоровье после 65 лет - EMS тренировки

 

С возрастом  в организме происходят различные изменения: уменьшается количество мышечной ткани, увеличивается Индекс Массы Тела (ИМТ) и процент содержания жира, уменьшается плотность костей, увеличивается обхват талии и затвердевает соединительная ткань. Все эти признаки и отличают фигуру пожилого человека.

С помощью программы Центра Оздоровления и Моделирования Тела BODY FORMING «60 плюс», правильного питания и разумного образа жизни человек в пожилом возрасте может чувствовать себя и выглядеть на 20 лет моложе.

Фитнес-тренировки в Центре BODY FORMING позволяют людям среднего и старшего возраста не только улучшать фигуру, но и наращивать мышечную ткань, укреплять сердечнососудистую систему и общее состояние здоровья. Кроме того, упражнения помогают уменьшить индекс массы тела и отложения жира, в том числе в области живота, улучшить осанку и подвижность суставов.

Занятия проходят под руководством персонального инструктора, максимально адаптированы и наилучшим образом подходят для фитнеса людей в возрасте, так как дают эффект полноценной EMS тренировки при минимальной нагрузке на осевой позвоночник и суставы (эффективность за счет качества «проработки» мышц, а не за счет количества повторений). При этом возникает эффект комплексного оздоровления и омоложения всех систем организма: усиливается трофика тканей, что способствует укреплению суставно-связочного аппарата, увеличению плотности костей  (профилактика остеопороза), интенсивному восстановлению нейрогуморальных, инфламаторных и скелетно-мышечных механизмов кардио-регуляции. Также происходит ускорение лимфотока и обмена веществ, значительно улучшается состояние ЖКТ, нервной системы,  выравнивается гормональный фон. Все это приводит к тому, что пожилые люди, занимающиеся по программе «60 плюс», ведут более активный и качественный образ жизни.

Данные методики особенно показаны при восстановлении после травм или вынужденной малоподвижности. Вся специальная экипировка для занятий (включая обувь) выдается на месте.

 
Вести бизнес с нами Вести бизнес с нами Выберите центр
Меню
Адреса фитнес-центров

Обратный звонок

и наш консультант перезвонит Вам
в течение дня

Заполните форму

и наш консультант перезвонит Вам
в течение дня

Спасибо! Ваша заявка принята.

Мы свяжемся с Вами в течение 12 минут!

Новости

РАСПРОДАЖА!!!

Скидка на все абонементы персональных тренировок 10%!

Подробнее

Скоро открытие!

Body Forming «Ростов-На-Дону». Адрес: г. Ростов-на-Дону, проспект Нагибина, д. 34. Телефон: +7 (961) 310-10-60. Старт предпродаж: скидка 20% на абонементы!

Подробнее

Акция!

Счастливые часы с 12:00 до 15:00 скидка 20%!

Подробнее

Скоро открытие!

Body Forming «Новые Черёмушки» в Москве!

Подробнее

Акция!

Акция «Приведи друга!»

Подробнее

ООО «ТД «БОДИ ФОРМИНГ» (далее – «ТД «БОДИ ФОРМИНГ») в целях заключения и исполнения договора купли-продажи обрабатывать - собирать, записывать, систематизировать, накапливать, хранить, уточнять (обновлять, изменять), извлекать, использовать, передавать (в том числе поручать обработку другим лицам), обезличивать, блокировать, удалять, уничтожать - мои персональные данные: фамилию, имя, номера домашнего и мобильного телефонов, адрес электронной почты. Также я разрешаю ТД «БОДИ ФОРМИНГ» в целях информирования о товарах, работах, услугах осуществлять обработку вышеперечисленных персональных данных и направлять на указанный мною адрес электронной почты и/или на номер мобильного телефона рекламу и информацию о товарах, работах, услугах ТД "БОДИ ФОРМИНГ» и его партнеров. Согласие может быть отозвано мною в любой момент путем направления письменного уведомления по адресу ТД «БОДИ ФОРМИНГ».