Здоровье после 65 лет - EMS тренировки

 

С возрастом  в организме происходят различные изменения: уменьшается количество мышечной ткани, увеличивается Индекс Массы Тела (ИМТ) и процент содержания жира, уменьшается плотность костей, увеличивается обхват талии и затвердевает соединительная ткань. Все эти признаки и отличают фигуру пожилого человека.

С помощью программы Центра Оздоровления и Моделирования Тела BODY FORMING «60 плюс», правильного питания и разумного образа жизни человек в пожилом возрасте может чувствовать себя и выглядеть на 20 лет моложе.

Фитнес-тренировки в Центре BODY FORMING позволяют людям среднего и старшего возраста не только улучшать фигуру, но и наращивать мышечную ткань, укреплять сердечнососудистую систему и общее состояние здоровья. Кроме того, упражнения помогают уменьшить индекс массы тела и отложения жира, в том числе в области живота, улучшить осанку и подвижность суставов.

Занятия проходят под руководством персонального инструктора, максимально адаптированы и наилучшим образом подходят для фитнеса людей в возрасте, так как дают эффект полноценной EMS тренировки при минимальной нагрузке на осевой позвоночник и суставы (эффективность за счет качества «проработки» мышц, а не за счет количества повторений). При этом возникает эффект комплексного оздоровления и омоложения всех систем организма: усиливается трофика тканей, что способствует укреплению суставно-связочного аппарата, увеличению плотности костей  (профилактика остеопороза), интенсивному восстановлению нейрогуморальных, инфламаторных и скелетно-мышечных механизмов кардио-регуляции. Также происходит ускорение лимфотока и обмена веществ, значительно улучшается состояние ЖКТ, нервной системы,  выравнивается гормональный фон. Все это приводит к тому, что пожилые люди, занимающиеся по программе «60 плюс», ведут более активный и качественный образ жизни.

Данные методики особенно показаны при восстановлении после травм или вынужденной малоподвижности. Вся специальная экипировка для занятий (включая обувь) выдается на месте.

 
Вести бизнес с нами Вести бизнес с нами Выберите центр
Меню
Адреса фитнес-центров

Обратный звонок

Мы позвоним Вам в течение 12 минут

Заполните форму

Мы позвоним Вам в течение 12 минут

Спасибо! Ваша заявка принята.

Мы позвоним Вам в течение 12 минут

Новости

Акция!

В преддверии Нового 2018 года скидка на все абонементы 18%!

Подробнее

Body Forming «Тверская»

Body Forming «Тверская» - единственна EMS-студия в Москве, которая открыта для вас с 07:00 до 23:00! Скидка 20% на тренировки в утренние и вечерние часы! Телефон: +7 (495) 150-50-10.


Подробнее

Акция!

Счастливые часы с 12:00 до 15:00 скидка 20%!

Подробнее

Акция!

Акция «Приведи друга!»

Подробнее

ООО «Боди центр Атлантис» (далее – «Боди центр Атлантис») собирает информацию, когда вы регистрируетесь на сайте, заходите на свой аккаунт, оформляете заявку (или совершаете покупку), участвуете в акции и/или выходите из аккаунта. Информация включает ваше имя, адрес электронной почты, номер телефона и данные по кредитной карте. «Боди центр Атлантис» является единственным владельцем информации, собранной на данном сайте. Ваши личные данные не будут проданы или каким-либо образом переданы третьим лицам по каким-либо причинам, за исключением необходимых данных для выполнения запроса или транзакции, например, при отправке заказа. Мы не продаем, не обмениваем и не передаем личные данные сторонним компаниям. Также я разрешаю «Боди центр Атлантис» в целях информирования о товарах, работах, услугах осуществлять обработку вышеперечисленных персональных данных и направлять на указанный мною адрес электронной почты и/или на номер мобильного телефона рекламу и информацию о товарах, работах, услугах «Боди центр Атлантис» и ее партнеров. Согласие может быть отозвано мною в любой момент путем направления письменного уведомления по адресу «Боди центр Атлантис».